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懒人轻断食app

懒人轻断食app

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简介
懒人轻断食app下载,一款科学专业的轻断食类减肥小助手,通过懒人轻断食app定制专属饮食计划,追踪身体数据科学减肥,帮助大家健康快乐减肥,欢迎下载。

懒人轻断食app软件介绍

懒人轻断食app下载,一款科学专业的轻断食类减肥小助手,通过懒人轻断食app定制专属饮食计划,追踪身体数据科学减肥,帮助大家健康快乐减肥,欢迎下载。

懒人轻断食app懒人轻断食app描述

不节食,不运动,不花一分钱的才叫真正快乐减肥!

只需按照专属定制的饮食计划规律地断食和进食,躺着不动也能瘦!

各项断食计划,全部永久免费开放使用。懒人也能瘦出A4腰!

还在为计算食物热量苦恼?还在花费大量精力查找减肥方法?

数千万用户都在选择轻断食这个全新的健康生活方式!

轻断食并非节食,而是在一个期间内进行断食与进食循环的一种饮食模式。

现在就来尝试科学,健康,快乐和快速的减肥方法吧。

懒人轻断食app懒人轻断食app优势

- 不需要会员,没有付费流程

- 不占内存的免费应用软件,即下即用

- 贴心地为您打造日计划,周计划

- 不用盲目节食、科学控卡的专属食谱推荐

- 追踪记录身体所需饮水量和实时体重

- 帮你计算身体健康指标和基础代谢率

- 数据可视化,随时查看自己的断食过程

懒人轻断食app懒人轻断食app特色

- 界面简单,无繁琐功能,直奔主题,帮助你快速开启断食计划

- 涵盖着当下最火爆的轻断食计划,如16-8明星模式轻断食,5+2经典模式轻断食

- 每个计划阶段都有对应的食谱,吃什么,怎么吃,一目了然

- 自动计算BMI和体脂率,帮助你选择最优的断食方案

懒人轻断食app懒人轻断食app功能

【断食计划】满足当下所有热门断食计划,如:12-12,14-10,16-8,18-6,20-4,5+2,6+1,1+1。日计划,周计划满足您的多种需求。

【推荐食谱】详细的断食知识库,减重,素食,生酮,女性经期饮食推荐。让断食方案更适合您的生活习惯。

【断食提醒】系统自动提醒您什么时间断食,什么时间结束,让您准点准时地追踪您的断食计划。

【喝水记录】记录您的喝水目标和体重变化,简单记录每一天,轻松养成健康生活习惯。

【健康指数】精准评估自动计算肥胖衡量标准BMI以及您身体的基础代谢率。

【数据记录】丰富的断食记录时间轴,数据变化一目了然,全面掌握自己的身体指标变化。

改变,从这里开始。快来懒人轻断食,一起成为更好的自己吧!

懒人轻断食app更新日志

永久免费!不花钱的才叫真正快乐减肥!

懒人在家躺着就能瘦的健康生活方式来了~

新版本修复了bug,增加了十多种女性专属食谱。

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版本号:V2.0

更新时间:2022.09.16

更新内容:

◆ 修复9.15版晚间无法使用bug

◆ 更新替换文件

◆ 新增手机使用方法

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